Ons lichaam bestaat uit allemaal cellen en organen. Al deze cellen en organen moeten goed met elkaar kunnen samenwerken om goed en zonder klachten te kunnen blijven functioneren. Communicatie tussen de cellen en organen komt tot stand door het zenuwstelsel en het hormonale systeem.

Hormonen zijn stofjes die in endocriene organen worden aangemaakt en vanuit daar door de hersenen naar hun doelwit orgaan worden gestuurd waar ze hun functie gaan uitvoeren. Onze hersenen en zenuwstelsel zijn ons lichaam continu aan het screenen of alles nog in balans is en goed functioneert.

Als dit niet zo is worden hormonen ingezet om de balans weer te herstellen of ervoor te zorgen dat een functie uitgevoerd kan worden. Bijvoorbeeld: het hormoon adrenaline wat ervoor zorgt dat je in een verhoogde staat van paraatheid komt als je in een plotselinge stress situatie terecht komt.